Gezinsbond
Word lid
Jouw gezin
Baby
Peuter
Kleuter
Schoolkind
Tiener
Grootouder
Jouw voordelen
Inspiratie en Advies
Kortingen
Activiteiten
In je buurt
Kinderoppasdienst
Tweedehandsbeurzen
Veelgestelde vragen
Wie zijn we
Contacteer ons

Volg ons

Gezinsbond
Word lid
Zoeken Mijn Gezinsbond
Baby
Peuter
Kleuter
Schoolkind
Tiener
Grootouder
Inspiratie en Advies Kortingen Activiteiten In je buurt
Kinderoppasdienst Tweedehandsbeurzen Veelgestelde vragen Wie zijn we Contacteer ons

Volg ons

Gezinsbond
  • Inspiratie en Advies
  • Kortingen
  • Activiteiten
  • In je buurt
  • Word lid
  • Word lid
  • Zoeken
  • Mijn Gezinsbond
  • Baby
  • Peuter
  • Kleuter
  • Schoolkind
  • Tiener
  • Grootouder
Zelfgemaakte waterijsjes van rood fruit
  • Gezinsbond
  • /
  • Inspiratie & advies
  • /
  • 5 lekkere ijsjes om samen met de kinderen te maken

5 lekkere ijsjes om samen met de kinderen te maken

Wat beter dan een ijsje om af te koelen bij warm weer? En nog leuker is om de ijsjes zelf te maken samen met de kinderen!

1. Blauwe bessen en yoghurt-ijsje

Een eigen froyo? Geen probleem!

  • Mix een pot(je) yoghurt met wat blauwe bessen. Hou enkele bessen apart.
  • Voeg eventueel een beetje suiker of honing toe.
  • Giet de mix in de vormpjes en voeg er nog enkele bessen aan toe.
  • Vries in en smullen maar!

TIP! Varieer in fruit en yoghurt om telkens andere smaken te ontdekken.

2. Waterijsjes met fruit

  • Snij het fruit in (kleine) schijven.
  • Vul de vormpjes gedeeltelijk met de schijfjes fruit.
  • Voeg water of meloensap toe tot de vormpjes gevuld zijn.
  • Wacht (ongeduldig) tot de ijsjes bevroren zijn.

TIP! Je kan ook het fruit mixen en die mix invriezen.

Gezond eten kan heel eenvoudig zijn: 'Breng kleur aan tafel'

Lees ook

3. Eigen raketijsjes maken

Hier heb je iets meer werk aan, maar de kinderen zullen het wel fijn vinden.

  • Pers citroenen en sinaasappels en hou het sap apart.
  • Mix rood fruit naar keuze.
  • Begin met een laagje rood, een laagje oranje en eindig met citroen (eventueel gezoet).
  • Vries snel in.

Variatie: Om laagjes te krijgen die minder in elkaar overlopen, werk je best met dikkere fruitpulp in andere vrolijke kleuren zoals gepureerde kiwi, aardbei/kersen en mango/meloen.

4. Venkelthee met kersenijsjes

  • Zet venkelthee en laat afkoelen.
  • Ontpit enkele kersen.
  • Vul de vormpjes met de kersen en de thee.
  • Invriezen en smullen maar.

TIP! Probeer het ook eens met frambozen en lichte groene thee.
Recept via Made by Ellen.

Tips voor creatieve en gezonde tussendoortjes voor je peuter

Lees ook

5. Bevroren bananen-ijs

Om een gezonde en suikervrije variant van roomijs te maken, heb je een aantal heel rijpe bananen nodig en een goede blender. Mix de bananen met een klein beetje vocht tot een smeuïge massa. Voeg naar smaak fruit, cacaopoeder of noten toe.

redactie Gezinsbond op laptop
Redactie
Meer weten over: Peuter Kleuter Schoolkind
Deel deze pagina op:
Word lid!
Geniet van exclusieve voordelen zoals korting bij meer dan 2000 partners, inspiratie in het magazine De Bond en gratis sociaal-juridisch advies.
Lid worden
logo

Volg ons

Of schrijf je in voor onze nieuwsbrieven

Jouw gezin

Baby
Peuter
Kleuter
Schoolkind
Tiener
Grootouder

Ons aanbod

Kortingen
Activiteiten
Kinderoppasdienst
Inspiratie & advies
Tweedehandsbeurzen
In je buurt
Magazines & nieuwsbrieven
Vrijwilligers
Persberichten
 
Wie zijn we
Veelgestelde vragen
Contacteer ons
Lid worden
logo
Baby
Peuter
Kleuter
Schoolkind
Tiener
Grootouder
Kortingen
Activiteiten
Kinderoppasdienst
Inspiratie & advies
Tweedehandsbeurzen
In je buurt
Magazines & nieuwsbrieven
Vrijwilligers
Persberichten
Wie zijn we
Veelgestelde vragen
Contacteer ons
Lid worden
Of schrijf je in voor onze nieuwsbrieven
Een digitale oplossing van Starring Jane